Crece el hábito de la meditación, en un contexto que agudizó los trastornos mentales

Las situaciones de estrés y ansiedad se multiplicaron en los últimos meses, a causa de la pandemia global y las situaciones de aislamiento social que ocasionó. Una práctica que prolifera, como contraparte, es el “entrenamiento cerebral”. Por Ezequiel Ian Pérez. La meditación es una práctica milenaria, que estuvo presente a lo largo de buena parte […]

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