jueves 07 de agosto de 2025
- Edición Nº2437

Sociales | 7 sep 2024

La Plata

Pilates, yoga y defensa personal: todos los cursos gratuitos de la UNLP

La Universidad Nacional de La Plata (UNLP) ofrece una amplia variedad de clases recreativas, abiertas y gratuitas, en el marco de sus programas de Bienestar Universitario. Estas actividades están dirigidas tanto a la comunidad universitaria como al público en general, con el objetivo de fomentar el bienestar y el vínculo entre la universidad y la sociedad.


Por: Info 360

Este año, las clases se llevan a cabo en diferentes sedes, incluyendo el Campo de Deportes de la UNLP, el edificio de la Presidencia de la UNLP, y el Bosque platense.

Actividades y disciplinas disponibles

El programa ofrece 13 disciplinas recreativas, que incluyen actividades deportivas, de danza y de bienestar físico, como:

  1. GAP (glúteos, abdominales y piernas)
  2. Ritmos Latinos
  3. Gimnasia Funcional
  4. Danzas urbanas
  5. Boxeo
  6. Taekwondo ITF – Defensa personal
  7. Zumba
  8. Pilates
  9. Yoga Integral
  10. Yoga Vital
  11. Running
  12. Folklore
  13. Salsa y Bachata

Sedes, días y horarios

Campo de Deportes (calle 50 y 117, Partenón de la UNLP):

  • Boxeo – Lunes de 13 a 14hs
  • Danzas urbanas – Martes de 14 a 15hs
  • Defensa personal (Taekwondo ITF) – Martes y jueves de 15 a 16hs
  • GAP – Martes y jueves de 11 a 12hs
  • Gimnasia Funcional – Lunes y miércoles de 15 a 16hs
  • Pilates – Miércoles de 13:30 a 15hs
  • Ritmos Latinos – Martes y jueves de 12 a 13hs
  • Yoga Integral – Martes de 16 a 17hs / Viernes de 17 a 18hs
  • Yoga Vital – Lunes de 14 a 15hs
  • Zumba – Viernes de 16 a 17hs

Pista de Atletismo (Campo de Deportes):

  • Running – Martes y viernes a las 15hs

Presidencia de la UNLP (calle 7 entre 47 y 48):

  • Folklore – Martes de 18 a 19:30hs
  • Salsa y Bachata – Miércoles de 19 a 20hs

Inscripción y participación

Para participar, no se requiere inscripción previa. Los interesados solo deben presentarse en el día, horario y lugar indicado para la actividad de su interés. La oferta es completamente abierta y gratuita, tanto para estudiantes como para cualquier persona de la comunidad.

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