SOCIALES | 7 SEP 2024
LA PLATA
Pilates, yoga y defensa personal: todos los cursos gratuitos de la UNLP
La Universidad Nacional de La Plata (UNLP) ofrece una amplia variedad de clases recreativas, abiertas y gratuitas, en el marco de sus programas de Bienestar Universitario. Estas actividades están dirigidas tanto a la comunidad universitaria como al público en general, con el objetivo de fomentar el bienestar y el vínculo entre la universidad y la sociedad.
Este año, las clases se llevan a cabo en diferentes sedes, incluyendo el Campo de Deportes de la UNLP, el edificio de la Presidencia de la UNLP, y el Bosque platense.
Actividades y disciplinas disponibles
El programa ofrece 13 disciplinas recreativas, que incluyen actividades deportivas, de danza y de bienestar físico, como:
- GAP (glúteos, abdominales y piernas)
- Ritmos Latinos
- Gimnasia Funcional
- Danzas urbanas
- Boxeo
- Taekwondo ITF – Defensa personal
- Zumba
- Pilates
- Yoga Integral
- Yoga Vital
- Running
- Folklore
- Salsa y Bachata
Sedes, días y horarios
Campo de Deportes (calle 50 y 117, Partenón de la UNLP):
- Boxeo – Lunes de 13 a 14hs
- Danzas urbanas – Martes de 14 a 15hs
- Defensa personal (Taekwondo ITF) – Martes y jueves de 15 a 16hs
- GAP – Martes y jueves de 11 a 12hs
- Gimnasia Funcional – Lunes y miércoles de 15 a 16hs
- Pilates – Miércoles de 13:30 a 15hs
- Ritmos Latinos – Martes y jueves de 12 a 13hs
- Yoga Integral – Martes de 16 a 17hs / Viernes de 17 a 18hs
- Yoga Vital – Lunes de 14 a 15hs
- Zumba – Viernes de 16 a 17hs
Pista de Atletismo (Campo de Deportes):
- Running – Martes y viernes a las 15hs
Presidencia de la UNLP (calle 7 entre 47 y 48):
- Folklore – Martes de 18 a 19:30hs
- Salsa y Bachata – Miércoles de 19 a 20hs
Inscripción y participación
Para participar, no se requiere inscripción previa. Los interesados solo deben presentarse en el día, horario y lugar indicado para la actividad de su interés. La oferta es completamente abierta y gratuita, tanto para estudiantes como para cualquier persona de la comunidad.
